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メタボ新指標
2009-03-18 Wed 10:17
昨年の健康診断で初めて、メタボ検査がありました。
テレビのCMにも出ていますが、ウエストが85cm以上(女性は90cm)だとメタボですと宣言されます。
私は、一応クリアしていたのです。

でも、身長にかかわらず、ウエスト85cmだけで判断するのはおかしいなぁと思っていたのですが、先日の新聞で、”メタボ新指標”という記事ががありました。

metabo-a.jpg

腹囲÷身長=0.5以上だと 要注意

つまりウエストが自分の身長の半分以上になったらメタボ!

ありゃりゃ、やばいかも


この記事では肥満判定の基準値も記載されていますが、体重kgを身長mで2回割って出すBMIが25以上だと肥満と判定されるそうです。

これは、なんとかクリア!(^^)!


皆さん、健康には気をつけましょうね。
ホルモンばっかり食べに行ってたらあかん!

F.R<http://www.aoki-gascomp.com/>
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