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メタボ新指標
2009-03-18 Wed 10:17
昨年の健康診断で初めて、メタボ検査がありました。
テレビのCMにも出ていますが、ウエストが85cm以上(女性は90cm)だとメタボですと宣言されます。
私は、一応クリアしていたのです。

でも、身長にかかわらず、ウエスト85cmだけで判断するのはおかしいなぁと思っていたのですが、先日の新聞で、”メタボ新指標”という記事ががありました。

metabo-a.jpg

腹囲÷身長=0.5以上だと 要注意

つまりウエストが自分の身長の半分以上になったらメタボ!

ありゃりゃ、やばいかも


この記事では肥満判定の基準値も記載されていますが、体重kgを身長mで2回割って出すBMIが25以上だと肥満と判定されるそうです。

これは、なんとかクリア!(^^)!


皆さん、健康には気をつけましょうね。
ホルモンばっかり食べに行ってたらあかん!

F.R<http://www.aoki-gascomp.com/>
別窓 | 健康 | コメント:6 | トラックバック:0
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この記事のコメント
>つまりウエストが自分の身長の半分以上になったらメタボ!

いずれにしてもアウトです!!
2009-03-18 Wed 10:29 | URL | タカバタケ #-[ 内容変更]
>タカバタケさん
サイクリングにハイキング、それから山登り・・・
徐々に鍛えましょう!

2009-03-18 Wed 10:42 | URL | F.R #HfMzn2gY[ 内容変更]
確かに最近ヤバイです、お腹が...
まだ、メタボ...と言うほどではないですが、気を緩めていると...
またなにかスポーツを始めたいな...と思っています。
なんか無いかな~...
2009-03-19 Thu 00:22 | URL | 貼箱屋@熊谷 #VZ63unO2[ 内容変更]
しっかり! メタボやと思うけど~・・・・・

2009-03-19 Thu 09:21 | URL | タケやん #-[ 内容変更]
>熊ちゃん
>またなにかスポーツを始めたいな...と思っています。
>なんか無いかな~...

ゲートボール、水中歩行、散歩...(^^)/
2009-03-19 Thu 09:52 | URL | F.R #HfMzn2gY[ 内容変更]
>タケやんさん
知らず知らずのうちにメタボになるんですね。
特に、懇親会が多くなると...
でも、酒はやめられない。
2009-03-19 Thu 09:54 | URL | F.R #HfMzn2gY[ 内容変更]
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